Наверх

Булгур «Здороведа» 400 г

Артикул: ZD1696
Товар в наличии
Производитель
93 руб.
Количество:
Можно приобрести как на сайте, так и в магазине на Тишинской площади д. 1 с. 1

Булгур «Здороведа» 400 г

Булгур «Здороведа» очень полезен для здоровья,  необходим  для  сбалансированного питания. Содержит множество витаминов (B1, B2, B5, B4, B6, B9, C, PP) и микроэлементов (K,Ca,Na,Mg,P,Fe,Zn,Cu,Mn).

Полезные свойства булгура «Здороведа»:

  • Способствует снижению веса (сложные углеводы медленно распадаются)
  • Нормализует умственную деятельность
  • Способствует укреплению сердечно-сосудистой системы (содержит калий, магний, фолиевую кислоту)
  • Активно очищает ЖКТ (наличие нерастворимых волокон)

Булгур «Здороведа» не обработан вредными химическими веществами, не содержит ГМО.

Пищевая ценность на 100 г: белки – 15,8 г; жиры – 1,8 г; углеводы – 68,4 г

Энергетическая ценность: 353 кКал

Масса нетто: 400 г

Страна происхождения: Турция

Рецепт плова с булгуром 

Ингредиенты: булгур - 200 г, шампиньоны - 150 г, морковь - 1 шт., средняя луковица - 1 шт., растительное масло - 50 мл, специи для плова - 1 ст. л., соль - по вкусу.

Приготовление:

  1. В глубокой сковороде с толстыми стенками обжариваем мелко порезанные лук и морковь.
  2. При обжарке добавляем специи для плова.
  3. Затем добавляем булгур, постоянно помешивая, чтобы он не пригорел.
  4. В полученную смесь добавляем шампиньоны, перемешиваем, заливаем горячей водой.
  5. Накрываем крышкой, тушим на медленном огне 20-25 мнут, солим, затем выключаем огонь и оставляем на 30 мин. Посыпаем готовое блюдо зеленью.

 

Назад