Наверх

Чечевица зелёная "Здороведа" 400 г BIO

Артикул: Zdr95
Товар в наличии
Производитель
110 руб.
Количество:

Чечевица зеленая «Здороведа» 400 г BIO

Чечевица зеленая «Здороведа» - это здоровый Био продукт российского производства, который содержит много полезных витаминов (А,В1,В2,Е,РРи минералов (K,Ca,Na,Mg,P,Fe,Zn,Cu,Mn,Se,Mo,B,P,Se,Si).

Полезные свойства чечевицы зеленой «Здороведа»:

  • Улучшает пищеварение (содержит клетчатку)
  • Способствует повышению иммунитета (содержит железо и кремний)
  • Способствует увеличению гемоглобина (содержит железо)
  • Содержит минимум жиров

Зеленая чечевица фирмы «Здороведа» выращена в России, не обработана вредными химическими веществами, не содержит ГМО.

Масса нетто: 400 г

Пищевая ценность на 100 г: белки –24 г; жиры – 1,5 г; углеводы – 46,3 г

Энергетическая ценность: 295 кКал 

Рецепт чечевичных котлет

Ингредиенты: чечевица - 2 стакана, картофель - 2 шт, морковь - 1 шт, специи, соль.

Приготовление:

  1. Зеленую чечевицу замочите на несколько часов, слейте воду. Размолите ее в блендере.
  2. Картофель и морковь натрите на терке, добавьте чечевичный фарш.
  3. Добавьте специи и соль по вкусу. Все перемешайте и сформируйте котлетки.
  4. Обжарьте в сковороде в панировке без крышки.

Суп из чечевицы с томатом

Ингредиенты: чечевица - 1 стакан, помидор - 1 шт, картофель - 3-4 шт, морковь - 1-2 шт, лук репчатый - 1 шт, растительное масло - 3 ст ложки, зелень - небольшой пучок, соль, перец, куркума, кориандр.

Приготовление:

  1. Зеленую чечевицу замочите и оставьте на несколько часов, затем варите 10 минут.
  2. Нарезанную морковь и лук пассируйте на растительном масле вместе со специями. Затем добавьте нарезанный кубиками помидор и продолжайте обжаривать в течение нескольких минут.
  3. Нарежьте картофель и отправьте его с пассировкой в бульон с чечевицей. Добавьте соль по вкусу и варите до готовности.
  4. В конце добавьте растительное масло и зелень.

Назад

Переключить