Наверх
 

Магазины в Москве

1453991909_phone  +7 (977) 999-77-84

Москва, проспект Андропова 22 этаж 1

С 1000 до 2200

1453991909_phone  +7 (966) 374-24-53

Москва, Тишинская пл. д.1, с. 1 этаж 1

С 1000 до 2100

Производители
Расширенный поиск  
Цена (руб.):
 
Выберите категорию:
Производитель:
Новинка:
Спецпредложение:
Результатов на странице:
Главная
  1. Главная
    2. >
  2. Крупы, лапша и мукаКрупы, лапша и мука

Маш "Здороведа" 400 г

Артикул: ZD13
Товар в наличии
Производитель
Здороведа, Россия
147 руб.
Количество:

Маш «Здороведа» 400 г

Маш «Здороведа» - традиционная зернобобовая культура из Индии. Маш быстро готовится, имеет замечательный вкус и легко усваивается организмом.

Полезные свойства маш «Здороведа»:

  • Улучшает процесс пищеварения (содержит клетчатку)
  • Способствует укреплению сердечной мышцы (содержит калий, магний, натрий)
  • Оказывает благоприятное влияние на зрение (наличие фосфора)
  • Способствует укреплению нервной системы (содержит калий)
  • Маш «Здороведа» не обработан вредными химическими веществами, не содержит ГМО.

Витамины: А, PP, В1, В2, В5, В6, В9

Макро- и микроэлементы: K, Ca, Na, Mg, Fe, Р

Гликемический индекс: 25

Пищевая ценность на 100 г: белки –23,5 г; жиры – 2 г; углеводы – 46,0 г

Энергетическая ценность: 300 кКал

Масса нетто: 400 г

Страна происхождения: Узбекистан

Рецепт 

"МАШ С РИСОМ"

Ингредиенты: маш - 1 чашка, рис - 1 чашка, вода - 4 чашки, соль, масло, перец по вкусу.

Приготовление:

  1. Вскипятите воду. Пока она будет закипать, в отдельных емкостях промойте и переберите маш и рис.
  2. Засыпьте в кипящую воду маш, варите на слабом огне минут 5-7. Затем высыпьте рис, доведите до кипения, добавьте специи по вкусу и варите еще 10-12 минут на слабом огне.
  3. Когда вся вода впитается, добавьте в кастрюлю немного сливочного или растительного масла, перемешайте и оставьте на несколько минут настояться. 
теги:

Назад

Переключить