Красная фасоль кашмирская Rajma Kashmiri Everfresh 500 г
В давние времена фасоль очень ценили и использовали не только в пищу. Например, во Франции дома украшали венками и букетами из ее цветов. В древнем Риме фасоль применялась даже в косметологии – из нее делали пудру и белила для кожи.
Фасоль красная очень полезна для здоровья, необходим для сбалансированного питания. Содержит множество витаминов (В1, В2, В6, В3, В9, С, РР) и микроэлементов (K, Ca, Na, Mg, P, Fe, Zn, Сu, Sе).
Полезные свойства красной фасоли:
- Способствует укреплению костной ткани (содержит кальций, фосфор, фтор)
- Оказывает положительное воздействие на нервную систему (богата калием и витаминами группы В)
- Обеспечивает эффективность иммунитета организма (содержит железо)
- Способствует нормализации уровня сахара в крови (содержит аргинин)
Пищевая ценность на 100 г: белки – 21 г; жиры – 2 г; углеводы – 47 г
Энергетическая ценность: 298 кКал