Гуляш Из Сои Soya Nuggets (Indian) Bharat Bazaar 200 г
Кусочки сои или соевый белок - это «полноценный белок», поскольку является источником всех незаменимых для человека аминокислот. Кусочки сои обычно используются как заменитель мяса. Они содержат столько же белка, сколько и мясо, и не содержат жира. Кусочки сои - это здоровая пища как для взрослых, так и для детей. Они полезны для людей, страдающих диабетом, сердечными заболеваниями, высоким кровяным давлением и т. д.
Кусочки сои легко впитывают любые ароматы, с которыми вы готовите. Вы можете приготовить множество блюд из кусочков сои (или как их еще называют – «соевых наггетсов»).
Способы приготовления
Способ 1: Возьмите широкую посуду, налейте в нее достаточное количество воды и доведите до кипения. Добавьте кусочки сои в кипящую воду и варите, пока кусок сои не увеличится вдвое (около 5 минут). Полностью слейте воду и поместите приготовленные кусочки сои в холодную проточную воду на 2–3 минуты. Полностью отожмите воду и добавьте сою в блюдо целиком или измельченной.
Способ 2: Кусочки сои вымыть и отварить в воде 5 мин. После этого замочите приготовленные кусочки сои в холодной воде на 2 минуты и выжмите воду, сделайте это дважды, чтобы избавиться от запаха сои. Кусочки сои готовы к приготовлению.
Способ 3: Поместите кусочки сои в миску и залейте достаточно горячей воды, чтобы кусочки сои полностью погрузились в нее. Оставьте на 20 минут. После замачивания в воде кусочки сои увеличиваются вдвое. Выжмите всю воду из кусков сои. Кусочки сои готовы к приготовлению.
Производство: Bharat Bazaar, Индия.